怎样预防精道堵塞？精道在男性的生育能力中起着非常重要的作用，如果精道发生异常的情况，这就会严重影响着男性的生育问题。近年来男性不育的发病率越来越高，精道堵塞的发病因素也明显增加。那么，在日常生活中要做好精道堵塞的预防措施也是很重要的。推荐阅读：曲靖男性精道异常的原因是什么？

那么，怎样预防精道堵塞？曲靖九洲医院专家具体介绍，在日常生活中要做好精道堵塞的预防措施就必须做好以下几点预防措施：

1、注意饮食：曲靖九洲医院专家提醒，建议男性朋友少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防精道阻塞的发生很有效。

2、改掉不良习惯：避免食用辛辣刺激之的食品，还有要注意防寒受凉、尽量避免房事过度、这些不良习惯都会导致男性精道堵塞。

3、注意精神调理：保持心情愉快，而且还应该应该积极的参加体育运动如增强体质，防止感冒，切忌忍尿等等。

4、生活要规律：保持大便通畅，保持一个良好的睡眠时间，还要养成早睡早起的好习惯，最好形成一个良性循环。

5、注意心理调整：要保持心情的愉快，避免过度劳累，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些都是日常生活中是非常必要的。

曲靖九洲医院专家介绍，在日常生活中男性朋友们要做好上述几项预防措施，这样可以有效的预防男性精道堵塞，在日常生活中若有出现精道堵塞的男性朋友应该及时到好正规的医院进行治疗。

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