子宫肌瘤的发生，与女性朋友平时生活中的饮食习惯、卫生习惯等有关，建议女性在生活中应要多加注意，养成健康的生活习惯，预防子宫肌瘤的发生。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：生活中，女性朋友要预防子宫肌瘤，那么要注意下面介绍的几点：

1、饮食健康，均衡饮食

生活中，女性朋友要注意饮食均衡，不要挑食、偏食，以免造成营养不良。另外，可以适当的多吃一些新鲜蔬菜、水果，同时经期注意护理，多补充铁质，避免贫血。

2、作息规律，避免劳累过度

生活中女性朋友要注意多休息，身体避免过于劳累，注意保证睡眠充足，此外，女性朋友也要注意阴道的卫生，保持外阴的干燥，勤换内裤。

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3、定期妇科检查

定期去医院做妇科检查，是预防子宫肌瘤的主要措施，这也能够及时的发现其他的潜在疾病。女性朋友也要注意做好避孕措施，减少人流手术的机会。

曲靖九洲医院治疗子宫肌瘤采用宫腹腔镜微创治疗技术，手术微创治疗，无需开刀，不仅减轻女性的痛苦，也避免了手术感染、后遗症等情况发生。专家操作，减少损伤，术后身体恢复快，一般只需要住院2-5天就可以完全恢复，减少住院时间。

温馨提示：以上就是针对“3个措施预防子宫肌瘤”的相关介绍，希望对您有所帮助。如果女性朋友还有其他的问题，那么可以咨询在线的专家。