要想减少子宫肌瘤的发病机会，那么女性朋友应该要注意在生活中做好相关的预防措施，这可以帮助女性减少患病的可能性。那么，怎么减少子宫肌瘤发生？

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曲靖九洲医院的专家介绍说：要想预防子宫肌瘤的发生，女性朋友在平时的生活中应该要注意以下几点措施

1、定期检查

女性朋友应该要注意定期去医院做妇科检查，这可以详细了解自己的身体健康情况。如果有发生自己身体出现不适的症状，那么要注意及时找出原因。

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2、避免人流

要注意避免频繁做人流手术，因为多次人流手术会增加女性发生子宫肌瘤的可能性。所以女性要注意避免频繁人流，过性生活应该注意采取避孕措施。

3、饮食健康

饮食上要注意少吃、不吃高脂肪食物，辛辣食物、酒、烟等也要注意尽量远离，这对于预防子宫肌瘤有着很大的帮助。

4、精神放松

注意保持精神愉快，不要有太大的心理负担，做到知足常乐，同时多休息，避免身体过于劳累，多吃新鲜蔬菜、水果，多参加体育锻炼。

以上就是对子宫肌瘤的预防方法进行的一些相关介绍，希望对女性有所帮助。如果女性朋友不幸患上子宫肌瘤疾病，那么要注意及时采取治疗措施，在曲靖市，曲靖九洲医院采用的宫腹腔镜微创治疗技术治疗子宫肌瘤疗效好，手术微创，安全性高，是目前最好的治疗方法。

温馨提示：子宫肌瘤虽然是良性的，但是也要注意积极的治疗，避免自己健康受到影响。如果您还有其他问题，那么可以咨询在线医生。