女性在45岁左右就出现闭经的现象称为提早闭经。对于女性来说，月经是很重要的，近些年来，女性闭经越来越趋向于年轻化，甚至有些30多岁左右就出现闭经现象，然而很多人都不知道提早出现闭经会给自身带来一些什么危害。

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那么，女性出现提早闭经的危害有哪些？

1、导致不孕

还在年轻的已婚女性如果长时间不来月经，很可能是提早闭经，年轻女性提早闭经会影响输卵管功能，很可能会引起女性不孕。

2、影响正常生活

提前闭经还会让女性患有一些精神上的障碍，比如忧郁症，严重的影响女性的正常生活和工作。

3、引发综合症

女性如果出现提早闭经，会导致子宫发生萎缩、卵巢功能早衰，给女性带来严重的危害。

那么，女性如何预防提早闭经？

1、注意饮食

要科学的饮食，营养的摄入要充足、均衡，少吃一些油腻的食物，同时以多吃一些含植物雌激素的豆制品，这对预防提早闭经有很好的效果，还要做到不抽烟不喝酒。

2、注意生活起居

平时要养成一个良好的生活习惯，作息要规律，每天保证充足的睡眠，不宜过度劳累；坚持每天锻炼身体，增强体质，做到劳逸结合，有效预防提早闭经。

3、保持良好的精神状态

由于现今的社会压力比较大，所以，女性朋友在日常生活中要注意自我调节，随时保持一个良好的精神状态，尽量压出现力过大、抑郁、忧虑等情绪，因为人长期处于不良的精神状态下，会影响卵巢的正常发挥功能，从而导致女性出现提早闭经。

温馨提示：经过以上介绍，大家都应该了解了女性提早闭经的危害有多大，所以希望女性朋友在生活中要注意做好预防措施，如果出现提早闭经的女性要及时到正规医院进行手术，减少不必要的害。