前列腺增生给男性朋友的工作生活带来了极为严重的影响，很多男性朋友患了前列腺增生都会及时治疗，其实男性朋友在生活中只要做好必要的预防措施，这样能够预防前列腺增生的发生。前列腺增生在生活中该怎么预防？

曲靖九洲医院的专家介绍说：男性朋友在生活中做好以下护理措施就能够预防前列腺增生的发生。

一、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

二、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

三、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

四、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

五、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

六、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

七、慎用某些药物：平时应少用或不用一些可加重排尿困难，会致急性尿潴留的药物。

只要在生活中男性朋友做好这些必要的护理措施，患前列腺增生的几率就会减少。感谢您对曲靖九洲医院的支持，如果您对此还有任何疑问，欢迎点击在线咨询，我们会有好的专家为您解答，给您满意的答案。