男性在生活中如何预防睾丸炎？男性对于睾丸炎并不陌生，很多男性朋友对于睾丸炎的治疗也是非常积极的，在生活中也是非常主注意睾丸炎的预防，那么男性在生活中如何预防睾丸炎？

男性在生活中如何预防睾丸炎？曲靖九洲医院的专家介绍说，男性朋友想要预防睾丸炎的发生，在生活中就要做到以下的预防措施，这样才能够有效的预防睾丸炎的发生。

1、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。

2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

4、怎样预防睾丸炎?应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

5、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

6、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

7、抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男性不育症。

曲靖九洲医院的男科作为一个全心致力于男性健康的现代化男性专科，以前瞻、创新的思维，引入国际先进的医疗管理模式，坚持以人为本的发展理念，成为了曲靖最好的男科医院。