前列腺痛是前列腺疾病中比较常见的一种，而引起前列腺痛的病因有很多，部分患者没有查明病因就盲目的接受治疗，所以造成病情的反复发作，严重影响了男性朋友的正常生活和工作。

前列腺痛的危害是很大的，所以，男性朋友在日常生活中，一定要注意预防前列腺痛，那么，男性如何预防前列腺痛呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，男性预防前列腺痛要注意以下几点：

1、少食辛辣刺激性食品：既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

3、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5、多饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，白天应多饮水。

以上就是男性预防前列腺痛要注意的问题，男性朋友患有前列腺痛，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗前列腺痛到曲靖九洲医院。

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