性要怎么预防前列腺结石？男性对前列腺结石的预防工作是很重要的，由于前列腺结石在发作初期并没有特殊分明的症状，所以病人并不清楚自己已经患了结石，男士前列腺结石的预防就更加的无从谈起了，所以在日常的生活中必须加强对于前列腺结石的防备了。那么男性要怎么预防前列腺结石？

男性要怎么预防前列腺结石？曲靖九洲医院专家介绍说：为了自身的健康着想，男性朋友应该对前列腺结石进行预防。前列腺结石如何预防呢?预防前列腺结石应做到以下几点：

第一：及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，从而就会使膀胱逼尿肌的张力减弱，排尿发生困难，很容易诱发急性尿潴留，因此，男性一定要做到有尿就排，以免前列腺结石发生。

第二：平时勤饮水。饮水可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还可导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水，这是前列腺结石如何预防的方法之一。

第三：少吃增加尿酸的食品。如肉类、高蛋白食物等。患前列腺结石的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。

第四：戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

第五：少食辛辣辛辣刺激性食品。辛辣食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，还会加重排尿困难的症状。

曲靖九洲医院专家温馨提醒：男性前列腺炎患者在患病后一定要注意自身身体的变化，及时到正规的医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情，增加疾病的危害性。