睾丸炎是男性生殖感染疾病中较常见的一种，男性朋友患有睾丸炎的，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，如果不治疗或者治疗不彻底的话，睾丸炎的危害是很大的，会引发一些并发症，还会导致不育。

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男性朋友患有睾丸炎，只要积极治疗，睾丸炎是可以治愈的，只要发现本病后进行及时系统、有效的治疗，平日里男性朋友也要注意生殖健康和卫生，预防睾丸炎的发生。那么，男性如何预防睾丸炎的发生呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，男性预防睾丸炎的发生要注意以下几点：

1、注重睾丸的保养：男性朋友可在洗澡的时候或者是在睡觉前用双手来按摩自己的睾丸，而按摩的方法是用拇指轻轻的呈顺时针捏睾丸，然后逆时针按摩10分钟，但是需要提醒的是一定要长期坚持下去。若在按摩时有疼痛感，那么就有可能是得了睾丸炎，就要及时到医院检查和治疗。

2、在饮食方面要做到多吃蔬菜和水果：以增加对维生素C等微量元素的摄入量，这样才能提高身体的抵抗力，增强应对疾病的能力。最好少吃发物，如猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免由于吃过多的发物而导致睾丸炎的发病。另外，还要注意不要吃辛辣刺激的东西，最好不要抽烟也不要喝酒，不要长期站立或者是长期坐着不动。

3、性生活不能频繁：也不要过于频繁的自慰。过多的性生活会使得睾丸充血，很容易引起睾丸炎。自慰也是同样的道理。另外，还要提醒患者的是要坚持参加体育锻炼，众所周知，锻炼会增强抵抗力和免疫力，这样就不容易引起感染，细菌也不容易侵入。所以要坚持长期锻炼身体。

以上就是男性预防睾丸炎的发生要注意的问题，男性朋友患有睾丸炎的，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市治疗睾丸炎到曲靖九洲医院。

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