前列腺痛的危害是很大的，前列腺痛引起的射精痛和早泄等性功能障碍，给患者造成严重的心理压力。因此，男性朋友出现前列腺痛的，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，以免给自身带来隐患。

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在日常生活中，男性朋友要引起重视，要注意预防前列腺痛，那么，男性要如何来预防前列腺痛呢？

曲靖九洲医院的专家介绍，男性预防前列腺痛要注意以下几点：

1、多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

3、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

4、避免会阴部过度受压：前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

以上就是男性预防前列腺痛要注意的问题，男性朋友出现前列腺痛的，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，在曲靖市，治疗前列腺痛到曲靖九洲医院。

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