预防前列腺增生，男性朋友应该要注意多喝水，少久坐，同时生活中也应该要注意生活作息的规律，注意休息，避免过度疲劳，不抽烟，不喝酒。

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男性前列腺增生怎么预防？

1、多喝水，没有补充足够的水分，尿液浓缩易形成结石，所以在白天，男性朋友应该要注意多补充水分，夜间睡觉的时候可以少喝水。

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2、避免久坐，长时间久坐会导致阴部充血，使排尿困难，所以男性朋友应该避免久坐，坐上一个小时左右就应该起来活动活动。

3、注意保暖，在天气多变的季节应该注意身体的保暖，预防感冒及上呼吸道感染，避免前列腺增生的病情加重，给男性造成更大的困扰。

4、不要憋尿，长时间憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留，所以建议男性应该做到有尿就排。

5、不吃辛辣食品，保持大便的通畅，不吃辛辣刺激食品，在饮食方面应该多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果之类的。

患有前列腺增生怎么办？

在曲靖市，男性若是患有前列腺增生应该及时治疗，曲靖九洲医院采用英国佳乐等离子电切技术，该技术治疗前列腺增生效果可靠，手术不开刀、痛苦轻、出血少、恢复快，而且对男性的伤害极小，可以最大程度的减轻男性的痛苦。

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该技术治疗前列腺增生对周围损伤组织极小，同时也可以避免手术中产生的并发症和后遗症，很好的保护了男性的健康。手术一次性治疗，术后无复发。

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