如今，人们的生活压力是越来越大了，而且很多男性朋友都在饱受前列腺痛的折磨，患上前列腺痛后，不仅危害着男性朋友的健康，还影响了男性朋友的工作和生活。

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所以，专家建议男性朋友，多了解一下前列腺痛的预防措施，才能尽可能的避免疾病的发生。那么，前列腺痛可以预防吗？

前列腺痛的预防措施如下：

1、避免长期憋尿

在排尿的时候，膀胱壁肌会与尿道外括约肌进行相互的收缩与舒张，这样有利于保持前列腺的正常功能。如果长期憋尿的话，就会影响到前列腺的正常功能，从而引发前列腺疾病。

2、注意保持卫生

男性朋友应该随时注意自己会阴部的清洁卫生，在进行性生活的时候，要注意对生殖部位的清洗，这样可以避免致病细菌的感染。

3、性生活要节制

很多男性朋友都不注重性生活的规律，往往性生活较频繁，而频繁的性生活会导致前列腺长期处在充血的状态，从而容易造成前列腺疾病。

4、多喝水

每天要保持有充足的水分摄入，而且多喝水能够产生排尿次数，在排尿的时候，还会将体内的有害物质和毒素排出体外，降低了患上疾病的几率。

温馨提示：男性朋友应该积极的做好前列腺痛的预防措施，这样可以减少前列腺痛的发生几率，如果您已经患上前列腺痛的话，要及时的到医院进行治疗。