肾结石是最为常见的结石病，肾结石是一种很可怕的疾病，而且肾结石这种病很难治疗，患了肾结石的危害表现是很多的，肾结石患者一定要树立战胜病魔的信心。直接问医生

　　肾结石的预防方法是什么呢?请看下面内容：

　　一，在生活习惯上，就是要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重。运动并不是要把结石“跳下来”，这是一个误区。肾结石怎么治疗?点击咨询!

　　二，要养成习惯多喝水，普通人饮水量在2.5-3升以上，要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以，不宜以奶制品和饮料代替饮水。拨打0874-3216596免费咨询!

　　三，饮食上，首先要知道，没有什么是不能吃的，最重要的是饮食均衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。治疗肾结石哪家医院好?点击咨询!

　　1、正常摄入食物中的钙，推荐适当多食用奶制品和豆腐类/小鱼等含钙多的食物;而不要过多在饮食外补钙，更不要过多限制钙的摄入(除明确诊断的吸收性高尿钙患者)。

　　2、限制草酸的摄入，少吃(注意不等于不吃)甘蓝/杏仁/花生/西芹/菠菜/红茶/巧克力等富含草酸的食物。和专家说说我的情况!

　　3、限制高蛋白/高盐/高嘌呤饮食摄入。

　　4、多食新鲜蔬菜水果。

　　5、增加膳食纤维和粗粮。

　　曲靖九州专家推荐————双频软镜碎石术

　　一：手术无创，保护肾脏无损伤冲击波可产生超过音速的高速运动，巨大能量会迅速崩解结石这种能量只产生于结石内部，并只作用于结石。拨打0874-3216596免费咨询该技术!

　　二：精确，碎石率更高:手术在清晰视野引导及结石精确下，配合双导管、宝石激光等先进碎石将其击碎后使其排出体外，结石取净率更高。该技术有没有什么副作用?点击咨询!

　　三：先进软镜，手术视野广阔:术中使用的软性肾镜镜体纤细柔软，镜头可转动弯曲180度，逆行进入肾盂各小盏，快速、准确地找到结石，手术视野广阔清晰。推荐阅读：怎么治疗肾结石好？

　　四：尖端导引鞘，人体腔道伤害小：遵循人体工学设计的输尿管导引鞘拥有亲水涂层，能降低表面摩擦，使手术插入更容易。其前端呈平滑长锥形，可一步扩张到位，减少创伤。拨打0874-3216596免费咨询!

　　五：适应症广，术后恢复快：手术过程中对生理组织损伤小，能有效减少术后并发症的发生。术后平均住院时间为2-3天，患者能在短期内恢复健康。该技术有没有什么副作用?点击咨询!

　　温馨提示：肾结石对威胁患者的生命安全，危害非常严重。其实肾结石临床表现是很多的，在肾结石患者的治疗前都要经过正确的检查，只有这样才能更准确的了解患者的病情，为患者推荐最正确的治疗。