前列腺炎对男性朋友的危害是非常大的，男性朋友如果患了前列腺炎之后要积极治疗，在治疗之后男性朋友也要懂得如何来预防前列腺炎的复发，这样才能够完全保证男性朋友的前列腺炎不会再次复发，那么曲靖男人怎么预防前列腺炎呢？

在日常生活中，男性朋友要懂得如何节制性生活，如果性生活过频、性交被迫中断等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。而且男性朋友还要避免不健康的生活方式，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。推荐阅读：引起曲靖男性前列腺炎的原因

避免直接压迫会阴部：骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。男性朋友可以适当的按摩，但是按摩不要太重，前列腺如果按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激，如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。推荐阅读：男性患了前列腺炎有什么危害？

男性朋友在日常生活中一定要特别注意生活措施，做好生活措施对男性朋友预防前列腺炎的发生有很大作用。如果男性朋友发现自己身体不适的话一定要及时到医院就诊，只有早发现早治疗，男性朋友才能偶讲前列腺炎拒之门外，享受健康的美满生活。