早泄在男性生殖疾病中是男性最怕出现的疾病之一，因为出现早泄不仅仅影响男性的身心健康和性生活，还严重导致男性失去自信心，很多男性就是这样一蹶不振的。

推荐阅读：九洲医院治疗男性生殖疾病

那么，男性早泄怎么预防好？曲靖九洲医院的权威专家指出：预防男性早泄需要减少手淫、积极治疗生殖疾病、注意性生活等，还有就是心理上的指导。具体介绍如下：

预防早泄的方法：

1、积极治疗生殖疾病：

在男性生殖疾病中有很多可以引起男性早泄疾病，所以积极治疗这些疾病能避免早泄的发生，临床上常见的有包皮过长、包茎，以及勃起功能障碍等。

2、减少手淫的次数：

男性减少手淫有节制的性生活，能够有效预防早泄的发生。在男性性交后发生早泄那就停止几小时后再次性交，主要是利用前一次性交出现的抑制状态缓解早射精，在一定程度上能够缓解早泄的发生。

3、注意保持有规律的性生活：

男性要注意保证有规律的性生活，同时加强体育锻炼，平时多散步和参加一些户外锻炼，这样对自身的身心健康和精神调节有很大的帮助。

4、注意婚前性教育：

男女性都要注意婚前性教育和性指导，多掌握一些性生活知识和性技巧，对于预防生殖疾病和早泄的发生都很有帮助。

5、性生活中多交流：

在性生活中要多与女性交流，因为性生活并不是一个人的事情，特别是出现早泄后需要女方的理解配合，对于早泄患者性生活的姿势也很重要。

温馨提醒：以上就是曲靖九洲医院对“男性早泄怎么预防好？”的详细介绍，看了文章相信你已经对预防早泄有一定的了解。如果你读了文章遇到含糊之处，欢迎您点击我们的在线咨询图标，快速与在线专家交流解决。