女性朋友要是发现自己出现闭经，那么应该去医院检查一下，看是生理上的还是其他原因，生理性的闭经一般并不需要特别治疗，要是其他原因，例如疾病造成的闭经，那么要注意尽早治疗。

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曲靖九洲医院的专家介绍说：造成女性闭经的原因有很多，有疾病、遗传、精神心理异常、妇科肿瘤、创伤等等，这些因素都可能会引起闭经，所以女性朋友要想治疗好闭经，注意对症治疗，切不可随意用药，以免不对症给身体造成一些副作用。那么，患有闭经怎么调理？

1、作息时间有规律

女性朋友要注意合理安排自己的生活作息时间，注意不要熬夜，多休息，劳逸结合，不要太过劳累，注意睡眠质量，平时养成早睡早起的好习惯。

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2、适当增加营养

有闭经的女性朋友，平时要注意适当的多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质、维生素等食物，饮食要多样化，避免营养不良。另外，也要注意适当补充一些铁质。

3、保持心情的舒畅

女性朋友要注意保持心情的舒畅、愉快，不要有太大的担心，闭经并不是很严重的疾病，所以不要有太大压力。要是心情过于担心、恐惧，那么反而不利于病情。

4、适当的锻炼身体

平时可以适当的增加锻炼，提高身体的抵抗力，但是要注意避免一些过于剧烈的运动，可以适当的进行一些跑步、游泳等等。

温馨提示：以上就是针对“患有闭经怎么调理”的相关介绍，希望对您有所帮助。对于闭经的治疗，注意选择合适的方法，目前临床上治疗闭经的方法有很多，女性朋友应该根据自己具体来选择合适的。